Вкус жизни

Иногда он теряется. От усталости, от неудач, да мало ли есть сложностей в жизни! А в таком состоянии невозможно ни в чём добиться нужного результата, как ни стараться.

Как его снова пробудить?

Первое, что нужно сделать, это «перезагрузку».

замриОставить в стороне любые занятия на время. Ничего страшного с ними не произойдёт. Вы в любой момент сможете к ним вернуться. Затем перестать идти туда, куда вы шли, и делать то, что вы делали в эту минуту…помните такую детскую игру — ЗАМРИ НА МЕСТЕ? Нужно полностью остановиться и сделать паузу. Бег и карусель повседневных забот остались в стороне от вас.

В паузе не спеша оглядеться вокруг……

….постепенно вы начнёте замечать то, мимо чего проходили каждый день, не замечая этого.

Это самое главное, ради чего стоит делать «перезагрузку» —  в тишине и образовавшейся пустоте начать видеть свою жизнь иначе. 

Посмотреть вверх и увидеть, как бегут облака по небу.

Однажды, был такой случай в моей жизни, когда я на пике жизненного водоворота, доведя себя до тупика и полностью обессилев, уехала в лес и буквально рухнула на траву. Лёжа на спине, уставшая, отчаявшаяся что-либо изменить, я перевела взгляд вверх….и …испытала шок от вида облаков. облака плывутОКАЗЫВАЕТСЯ Я СОВСЕМ ЗАБЫЛА, ЧТО ЕСТЬ ОБЛАКА! Что есть синее небо, а в нём плывут облака, меняя свои формы. Что есть ветерок, ласкающий кожу. Что есть тишина…колеблющиеся от ветерка листья на деревьях…  Меня, как молнией прошила эта реальность! КАК Я МОГЛА ЗАБЫТЬ?!

С этого момента у меня всё изменилось. Спала шелуха значимости каких-то проблем, кажущихся такими важными.

 Облака меня встряхнули, разбудили и повернули на 180 градусов. Это тогда стало отправной точкой для меня для перехода в другое русло жизни.

Так вот, дорогой друг! Увидь, как бегут облака в небе. Как поёт птица на ветке дерева и, как ей откликается другая. Почувствуй, как пахнет воздух. Посмотри, как замирает стрекоза перед приземлением на стебелёк. Послушай тишину или многоголосый гул трассы.

Очнись! Жизнь так устроена, что разные этапы сменяют друг друга. Один уходит, взамен ему рождается другой. Мир многоцветный. Разный. Непредсказуемый и полный сюрпризов. Жизнь за минуту может развернуться к тебе лицом, или отвернуться от  тебя. Помни про облака! 

О Алла Левитская

Алла Левитская - руководитель Агентства. Израиль, Тель-Авив. Персональный тренер, коуч. Более 15 лет практического опыта в обучении методикам оказания помощи самому себе в кризисных ситуациях. Проходила стажировку в клинике альтернативной медицины, сейчас руководит собственной студией "Школа личного развития". Автор специальной программы индивидуального обучения на базе практической психологии, энергетических практик и различных методик развития сознания. Большой стаж и опыт также и в дистанционном обучении. Благодаря этому имеет сотни учеников по всему миру.

Оставить комментарий